含有高热量高蛋白高维生素的食物有哪些
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病情分析：
高热量的食物，包括一些肉类的产品，高蛋白质的食物，包括一些鸡蛋动物的内脏或者是一些鱼虾高维生素的食物，包括一些蔬菜水果的含量都是比较多的，那么建议在日常的饮食当中，一定要遵医嘱来使用相关的食物，食物的原则，还是要做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食是比较好的。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
高热量的食物有很多，比如有很多热带水果，热量就是比较高的，另外奶油，蛋糕，巧克力，花生，蜂蜜，坚果，淀粉，汉堡，饼干等食物，也是高热量的食物。而高蛋白的食物有鸡蛋，牛奶，大豆，鱼类，虾类，鸡肉，牛肉，猪瘦肉，豆腐，花生等等。不过高热量的食物一般情况下含有脂肪成分比较高，不适合大量食用。
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减肥每天摄入多少热量
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- 韩昕健 副主任医师 内分泌科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
芋头的热量和减肥功效
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