高血糖的饮食要注意什么

病情描述：在医院检查后发现自己有高血压，高血脂，高血糖，高血压和高血脂控制的很好，高血糖在饮食方面应该注意什么？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

血糖高的患者平时尽量多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是尽量不要吃含糖分太高的东西，不要吃含淀粉量太高的食物，尽量不要吃得太油腻，都没有注意身体的新陈代谢，平时一定要多喝水，适当的做一些运动，如果是血糖控制的不是很好，也可以选择口服药物控制病情。
颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院二级甲等

病情分析：

您好：高血糖饮食要控制总热量，不能暴饮暴食，要少吃多餐，不能吃含糖高及升糖指数高的食物，如：各类糖果，甜点，蜜饯，水果罐头，奶油等，油腻高脂肪食物也不能吃，而且您好还有高血糖，高血脂，更不吃，少吃精面，大米，主食要搭配粗粮杂粮，多吃蔬菜，豆制品，戒烟戒酒，定期复查血糖，血压，血脂，如果确诊为糖尿病，一定按时服用降压药或注射胰岛素，将血糖控制在正常范围，祝健康！

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