失眠15年有余怎样解决
病情描述：失眠很多年了，一直睡不着觉，到两三点才能睡觉，失眠15年有余怎样解决？
医生回答 (2)
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病情分析：
老年人失眠15年，应该考虑是由神经因素导致的。可以使用镇静，调节和营养神经，补钙等药物来治疗，也可以使用相应的中药来治疗，能够有效的缓解症状；养成良好作息习惯，早睡早起，避免熬夜，睡觉前避免喝浓茶、咖啡等饮品；合理体育锻炼，保持心态平和。如果症状无后转会加重，应该及时到正规公立三甲医院神经内科就诊检查治疗。
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病情分析：
失眠会对人的正常生活造成很大影响，经常失眠还容易造成神经衰弱，要改善失眠的症状首先要找到失眠的原因，如果是因为神经衰弱导致的失眠可以服用一些营养神经的药物进行调理，平时要注意养成规律的作息时间，晚饭尽量以清淡易消化为主，入睡前可以听点轻音乐喝杯牛奶。
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