高血压95/150怎么办
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金静 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
这种情况下不算是太严重的高血压，可以通过服用一些降压药物来进行治疗，而且在平时的饮食生活中也要注意低盐低脂，不能吃一些具有刺激性的食物，要饮食清淡，多吃一些像小米粥，鸡蛋羹，面条等易于消化的食物，还可以适当地进行一些体育运动，比如说慢跑，散步等来增强体质。
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病情分析：
青年男性出现这个血压数值相对来说是偏高了，一定要注意饮食，生活方式调整一下，平时尽量戒酒，坚持低盐低脂清淡饮食，注意休息，不要太过劳累，观察看看血压是否能够下降。如果通过饮食生活方式调整血压不能下降，需要适当的使用降血压的药物，最好再做个心电图，明确一下心慌的原因。
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