如何防治感冒呢
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病情分析：
这种情况平时的时候一定要加强的锻炼。这样可以增强个人的免疫功能，还能强壮体魄，平时的时候也要加强营养，如果长期的营养不良也会导致抵抗力低下。可以多吃一些高蛋白的食物，另外吃过饭之后要每天慢跑半小时，这样对身体也是比较好的，也能预防感冒的症状。
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田仪 医师
宁晋县凤凰镇得胜村卫生室 一级
感冒主要跟受寒着凉熬夜等引起的，所以说首先应该注意保暖，不要着凉了，天气突然变化的时候适当增添衣物。一定要注意休息，不可以熬夜的，平时要避免辛辣油腻的食物，饮食要清淡，适当多吃些蔬菜水果和富含高蛋白的食物。平时应该加强运动锻炼，增强体质，预防感冒。
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- 安勇鹏 副主任医师 呼吸内科
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- 安勇鹏 副主任医师 呼吸内科
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