孕妇睡觉多了对胎儿会有影响吗
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
孕妇睡觉时间长对胎儿没有太大的影响,平时也可以适当的多运动一下,可以在吃完晚饭后适当的散步,但是一定要注意不要做太过剧烈的运动,平时一定要多吃一些营养比较丰富的食物,多吃一些富含维生素和蛋白质比较丰富的蔬菜和水果,一定要注意多补充身体里的水分。
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陆建琴 副主任医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心 一级
怀孕后由于体内的雌孕激素水平增加,会导致孕妇钠水储留头晕,身体疲乏容易劳累,另外如果孕中期缺乏叶酸铁,也会导致孕妇出现贫血而出现身体容易疲倦的现象,建议孕妇定期产前检查完善各项化验,如果发现疾病及时治疗,科学的饮食,避免摄入过多的油盐糖,适当的运动,可让自己保持充分的活力。
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