心烦失眠是怎么回事
病情描述：最近总觉得自己心烦气躁，而且失眠睡不着觉导致第二天精神萎靡，这是怎么一回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
心烦气躁和失眠 睡不着与神经衰弱，身体虚弱，植物神经功能紊乱等有关，精神萎靡主要是失眠睡不好休息不好情况，还容易引起头昏，多梦，乏力等情况，可以服用调节神经，健脑补肾和镇静安神等药物治疗，适当运动锻炼增强体质，不要熬夜喝酒，注意作息规律等有利于恢复。
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病情分析：
心烦失眠是因为心理状态不佳而导致的一种失眠症状，主要表现为睡眠不足或者睡眠质量极差，而且睡醒后仍感觉疲倦的等。心里因素有焦虑症，抑郁状态及生活家庭压力等，只能通过以自我调节为主，很久也没好的话，可借助药物或寻求专业的机构进行诊疗。有可能因为外界环境的影响，比如头痛发烧，腹泻等，或者因为食用兴奋类的饮品，咖啡，浓茶等。
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