高热量食物包括哪些
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病情分析：
包括油炸食品，例如薯条、汉堡、炸串、烧烤等，还有肉类食品，尤其是猪肉，还有含糖比较多的食物，例如糖果、奶油、蛋糕、雪糕、冷饮、碳酸饮料等，这些食品在减肥期间尽量都不要去吃，要适当的多吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，能够促进胃肠蠕动，加快消化速度。
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病情分析：
高热量食物一般就是指含有大量的脂肪和糖类的食物，也就是我们平时吃起来比较香甜可口的食物。如平时吃个蛋糕、面包、肥猪肉、冰激凌、奶茶等都属于高质量的食物。这类食物不仅含有很高的热量，而且很容易使人发胖，所以在平时饮食中一定要避免食用过多的这类食物，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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吃什么热量低有利于减肥
秦敏 主任中医师
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减肥每天摄入多少热量
林秀红 主治医师
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鸡爪热量高吗减肥能吃吗
林秀红 主治医师
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什么主食热量低可以减肥
林秀红 主治医师
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芒果热量高吗，减肥期间能吃吗
李芳 主任医师
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- 韩昕健 副主任医师 内分泌科
减肥每天摄入多少热量
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- 韩昕健 副主任医师 内分泌科
走6000步消耗多少热量
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- 陈岩 主治医师 消化内科
芋头的热量和减肥功效
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- 陈岩 主治医师 消化内科
什么水果低糖低热量
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- 韩昕健 副主任医师 内分泌科
人体热量摄入标准
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- 吕红梅 副主任医师 妇产科
哺乳期摄入热量是多少
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