上火脸上长痘
病情描述：前两天和朋友吃了火锅，上火了，脸上长了痘痘，请问上火脸上长痘怎么办？
医生回答 (2)
-
-
-
张岚 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
通过改善生活习惯可以有效的缓解痘痘的症状，平时要形成健康良好的饮食习惯和生活习惯，饮食要以清淡为主，不要吃辣椒等具有刺激性的食物，不要吃容易导致上火的食物，还要注意休息，不要长期熬夜，保证充足的睡眠，保持一个良好的精神状态，不要给自己施加太大的精神压力。
-
-
病情分析：
你好，既然知道是因为上火引起的长痘，那么就不用太过于担心，注意避免辛辣、煎炸等刺激性容易上火的食物，吃一些高脂肪，肥腻的食物和甜食，多喝水，多吃一些新鲜水果和厨菜，以及多吃一些清热解毒凉血类的食物，不要熬夜，保持心情愉快，一般情况下考虑就可以缓解的。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号