孕期便秘怎么调理
病情描述：怀孕个把月了，消化不良，便秘，大便干结，孕妇孕期便秘怎么调理？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
女性在怀孕之后，由于体内激素的变化和饮食结构的改变，很有可能会出现消化不良和便秘的情况，这个时候可以通过多喝水使大便湿润，这样就可以正常的排便了，另外在平时饮食中不要吃辛辣的食物，更不要吃容易上火的食物，都有可能会引起孕妇便秘，另外平时要多散步，也可以有效的预防便秘。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
孕妇出现这种情况跟子宫日渐增大压迫直肠有一定的关系，可以多吃富含粗纤维的蔬菜水果，饮食不要过于精细，多吃粗粮，三餐定时定量，养成良好的排便习惯，多喝水，尽量少吃不容易消化的食物，适当的运动可以增加肠胃蠕动，只能从日常生活和饮食中去调理，最好不要用药物。
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