我每次遇到大事都很紧张有什么药可治
病情描述：我的性格有些内向，不管是生活还是工作，我每次遇到大事都很紧张有什么药可治？
医生回答 (2)
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病情分析：
人在遇到大事的时候都会紧张，这个是正常的反应，不需要通过药物治疗的。当然紧张这种情绪可能会让人不舒服，每个人都不太愿意面对这种情绪，但是越不想面对通常越会紧张，所以通常情况下应该接纳紧张心理，并且过度紧张的时候也可以尝试着一些方式调整，比如进行深呼吸放松。
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病情分析：
遇到大的事情都很紧张，这个情况下不是说通过药物就可以进行治疗的，这个是需要通过心理方面的一些调整是比较好的，和自己的性格内向有着一定的关系，平时的时候不够自信，可能说什么的时候自己不自信，而且别人也不是非常的在意，建议你要调整一下自己的这种心理状态，要对自己充满自信。
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