轻微脂肪肝的饮食

病情描述：我有轻微的脂肪肝，朋友说饮食上多注意一下，轻微脂肪肝的饮食要注意什么呢？

医生回答 (2)

陆森 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

对于轻微脂肪肝患者来说可以通过饮食进行调理，尽量少吃脂肪和胆固醇含量过高的食物，不要吃油炸和烟熏烧烤类的食物，戒烟戒酒，应该多吃一些新鲜的水果蔬菜以及高纤维食物，多吃一些粗粮可以加快身体的新陈代谢，促进脂肪的消化吸收，还要积极的进行体育锻炼。
李玲玲 住院医师
玉山县吸虫病防治站二级

病情分析：

脂肪肝饮食上面注意的话，就是避免烟酒辛辣刺激，避免油腻食物的接触，更加不能够进食动物的内脏。平时也需要加强运动锻炼，还有就是多吃蔬菜，植物动物蛋白来调节。轻微的脂肪肝基本上可以认为是正常的肝脏细胞被加上一些细胞代替超过15%，这是脂肪肝的一个判断标准，

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