掉头发如何调理
病情描述：医生我想问你一下，我最近频繁的掉头发越来越多了，掉头发如何调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现有掉头发的情况下可以通过饮食或者是吃一些补血补气的食物来进行改善，患者会出现掉发可能是血液循环变差或者是有贫血疾病包括出现了身体缺乏微量元素造成的，建议患者也可以到医院进行血液的检查，可以根据自身的掉发具体情况来进行调理治疗，患者平时要多注意避免进行长期熬夜饮酒抽烟,可以适当的多进行运动帮助提高身体的抵抗力和免疫力。
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病情分析：
正常成人每日可脱发50~60根，当超过100根时则考虑为脱发，建议要保证充足睡眠，避免熬夜，禁止食用寒凉辛辣刺激性食物，同时要保持心情愉悦，多吃一些核桃，木耳等食物。禁止食用劣质的洗发水。平时还可以对头皮进行一下按摩，有助于加速血液循环，促进头发的生长
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