手淫过度会造成失眠记忆力减退吗
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病情分析：
过度手淫会引起肾精亏虚，肾精不足会引起髓海空虚，骨骼失充，从而出现眩晕耳鸣，腰膝酸软，四肢无力，性功能减退，男子精少，过度衰老，神疲健忘，昼尿频多，夜尿清长，小便失禁，遗精频作，舌淡少苔，脉沉细，所以导致记忆力下降失眠，骨质疏松，牙齿松动，体虚。
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病情分析：
这种情况是因为长期过度手淫导致的，一定要戒掉这种不良习惯，适当的去进行体育锻炼，减少看色情视频及文章，尽量不要自己待在室内，多与朋友进行交流，早晨后应该立即起床，避免赖床。平时要养成良好的生活习惯，多吃营养丰富的食物，睡前可以听一些舒缓的音乐，促进入睡。
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