长期便秘应该怎么办
病情描述：自己便秘的症状已经持续了很长很长的时间了，基本上每天只会去一趟厕所或者是好几天才有便意，我应该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
长期的便秘是有很多种原因导致的，比如年龄过大，不良的生活习惯，或者是精神压力过大，肠道病变等等一系列的原因都会导致便秘的发生，建议及时到当地正规的医院进行专业的检查，确认引起便秘的根本原因，进行针对性的治疗，治疗恢复期间需要多吃一些清淡易消化类的食物辅助恢复。
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病情分析：
这就需要去医院排查下是不是某消化器官病变造成的，如果发现病变，需积极进行治疗，如果不是病理性原因造成的，那么要从改善生活及饮食习惯进行调节，平时要养成良好的排便习惯，少吃油腻、辛辣不易消化的食物，多吃粗粮，合理的搭配水果蔬菜等膳食纤维含量高的食物。
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