糖尿病人每天运动量和每周运动量
病情描述：我想了解一下糖尿病人每天运动量和每周运动量是多少呢？我伯伯患有糖尿病。
医生回答 (2)
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病情分析：
糖尿病患者每天的运动量和每周的运动量，这个要根据个人的具体情况来决定的，有些人比较胖，病情比较严重，肯定是不能够进行一些过于剧烈的运动，但是每天要坚持运动，这个是必不可少的，根据自己的体能运动量要循序渐进慢慢的增加，不能够刚开始就进行过于剧烈的运动。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
可以适当的进行体育运动，每天早上进行有氧运动如跑步，骑车，游泳，瑜伽等运动，能够有效的促进身体的血液循环，减少糖尿病引发的各种病症。糖尿病患者在日常生活中一定要注意合理的饮食，不要吃一些含糖份的食物，要以清淡的饮食为主，多吃一些富含维生素以及矿物质的食物。
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