为什么会无缘失眠
病情描述：我自从毕业了以后，就总是有失眠的问题，怎么也睡不着，为什么会无缘失眠呢？
医生回答 (2)
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
如果无缘无故会出现一些失眠的现象，这种症状在临床上也是非常常见的，有可能与个人体质因素，或者是因为精神压力过大，环境因素，躯体疾病的原因导致有关系。所以最重要的就是要注意，尽量多放松，保持睡眠环境的安静，适当的参加一些有氧运动，必要时可以在医生的指导下，应用一些镇静催眠的药物进行治疗。
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乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站 一级
患者失眠的情况肯定是有原因的，一般多考虑和患者个人体质，或者是由于平时工作生活过于紧张劳累压力过大等原因有关，多属于神经调节的问题。如果这种情况存在有一段时间了，患者平时要注意规律作息，适当的放松自己，保持情绪稳定。可以去正规医院的神经内科检查就诊。
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