怎么能增强免疫力
病情描述：我孩子免疫力特别差，动不动就会感冒发烧，孩子也很辛苦，请问医生小孩子怎么能增强免疫力？
医生回答 (2)
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病情分析：
是需要让孩子加强运动每天都要晒晒太阳，是可以使皮肤当中的维生素d促进钙的吸收和利用的，经常的做一些有氧运动，比如说散散步，跑跑步是可以改善心脏，还有肺脏的功能，是可以增强自身的免疫力，要做到营养上均衡，多补充一些优质的蔬菜和水果，比如说是可以吃一些蓝莓草莓等，也可以吃一些牛奶，鸡蛋豆腐等。
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病情分析：
小孩的免疫功能的建立是需要锻炼的，不能一出现小问题就急忙用药，轻度的感冒等可以让小孩的自身免疫力去解决，这对免疫力也是一种锻炼，另外注意营养，适当进行一些体育活动，注意室内通风，不能老呆在家里，补充一些微量元素。多吃些含维生素c多的食物及水果。
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