推迟更年期绝经的中药或偏方

病情描述：我想咨询一下专家，有没有推迟更年期绝经的中药或偏方呢？谢谢！

医生回答 (2)

刘红波 副主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

推迟更更年期的中药或者偏方，就是患者最好是多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，尤其多进制豆制品可以缓解症状，另外可以口服，加味逍遥丸，这个主要是祛肝火，能够疏通肝部循环，以利于调情的作用，对更年期效果比较好，但是吃药期间不要吃生冷辛辣的食物。
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院三级甲等

病情分析：

平时可以考虑服用定坤丹或者坤泰颗粒，配合更年康等一些药物进行调理一段时间，有助于改善，这些都是属于中成药，副作用相对比较小，可以调理3~6个月，饮食也要清淡温和，少量多餐，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物，放松心情，减少压力，保证睡眠，避免熬夜，加强体育锻炼。

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