吃零食会不会变胖
病情描述：体重一直不上升，感觉自己有点瘦。朋友让我吃点零食，那吃零食会不会变胖？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃零食是会变胖的。因为零食里面的脂肪含量比较高，很容易会出现发胖的情况，而且建议最好不要吃零食，因为经常吃零食的话，对身体也是会有一些伤害的，平时在饮食方面一定要注意多吃一些营养全面的食物，而且一定要营养均衡，多吃青菜水果，这样对身体才会比较有好处。
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病情分析：
你好，吃零食会不会长胖，主要还是看你的胃肠道功能怎么样，如果吃一些辛辣刺激比较强的食物像辣条，这种食物营养非常的少，油炸食物也尽量不要去吃，选择一些含糖量比较高，热量比较高的食物，当然是比较容易长胖的，另外在正常饮食的前提下，适当的吃一些零食，效果会更好一些的，不要单纯的依靠零食。
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