我怎么吃什么都不胖
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病情分析:
如果身体特别瘦弱,想要胖一些最好不要通过暴饮暴食,和吃一些热量比较高的食物来增加体重,这样虽然会使身体看起来比较胖一些,但是这种方法是不科学的,会给身体带来很大的影响。所以想要变得不那么瘦弱,可以通过运动的方式。人在运动之后会变得食欲大增,并且会增加肌肉量,保证体型的匀称。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
如果身体机能正常的情况下怎么吃都不胖,证明身体的代谢能力非常强,这是好事不需要特意增肥,但是如果身体特别瘦弱,而且抵抗力比较低下,那么就需要及时的补充营养,并且保证体内的微量元素不缺失。对于太过于瘦弱的人群,最好可以通过体育锻炼来使身体看起来结实匀称。
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