心情抑郁睡不着觉怎么办
病情描述：生完孩子以后心情变得很不好了，总是失眠，心情抑郁睡不着觉怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况有可能是产后抑郁症的早期表现，建议女性还是要引起一定的重视，平时一定要保持良好的个人心态，如果心情不好的话，要多跟身边的朋友或者是家人进行沟通交流，诉说心中的不快，能够缓解不良的情绪。另外平时女性要注意养成规律的作息，尽量早睡早起。
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病情分析：
生完孩子之后心情不好总是失眠的，这个情况那么要考虑，可能是因为带孩子比较辛苦所造成的同时，睡眠质量也不是非常的好，也可能会造成心情不好，所以说很多女性在生完孩子之后多多少少会有一些抑郁的症状表现，首先要通过自我的心理调整，正确的去面对，也要保持一个乐观积极阳光向上的态度。
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