经常头晕迷糊常常出现眼前发黑的状况是什么原因
病情描述：这款时间一直睡眠都不太好，经常头晕迷糊常常出现眼前发黑的状况是什么原因？
医生回答 (2)
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李振东 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
从所描述的这种情况来看，应该考虑是由短暂性脑缺血发作导致的，大多是由高血压或低血压，脑动脉硬化，心脏疾病特别是心力衰竭或心动过缓，贫血等多种原因导致的。所以一定要及时到正规公立三甲医院普内科就诊检查，查明原因，明确诊断，由专科医生针对病因采取相应的治疗。
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病情分析：
睡眠不好导致头晕，眼前发黑，可能是脑组织休息不好引起，可以多休息几天，吃一些有营养的食物，比如纯奶，清淡的排骨汤，西红柿，葡萄香菇等，睡前适当的散散步，也可以喝一些小麦红枣茶，不能吃烧烤辣椒，油炸食品以及过夜的食物，也可以做一些瑜伽，跳广场舞，仰卧起坐，俯卧撑等有氧呼吸运动也有利于改善症状。
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