身高162CM体重108斤正常吗
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病情分析：
在正常范围内，属于标准身材，身高主要受遗传因素的影响，当然也和后天的营养不可分割，所以要注意营养的补充，饮食多样化，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含膳食纤维比较丰富的食物，也能使体重控制在合理的范围内，因为柔软的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，加快新陈代谢，促经排便。
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病情分析：
身材要比正常的要偏高一些，可以再减少5斤左右就是正常的了，减肥千万不要过度，导致身体损伤就不好了，可以进行一些科学的运动，跑步，瑜伽，减肥是需要长期的运动的，不是一时就能下来的，在吃的上面，可以吃一些维生素的东西，适量就可以，多喝一些温水。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
标准体重
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- 张勤良 主治医师 儿童保健科
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