乏力胃胀睡眠不好怎么办
病情描述：浑身乏力，而且还会感觉胃胀，每天都睡眠不好，乏力胃胀睡眠不好怎么办？
医生回答 (2)
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
如果出现乏力，胃胀，睡眠不好的现象。首先要考虑是不是因为植物神经功能紊乱的原因导致的，有可能是因为精神压力过大而引起的。所以首先建议最好还是积极的通过应用一些调理睡眠的药物改善睡眠，同时一定要注意，尽量多放松，适当的参加些有氧运动，饮食尽量清淡。必要时可以通过应用一些促进胃肠蠕动的药物进行治疗。
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病情分析：
出现胃胀乏力，睡眠质量差，可以服用一箱保护胃黏膜，提高睡眠质量的药物，比如安神补脑液，奥美拉唑胶囊，不要经常在外面卫生不合格的饭店吃饭，少吃油炸食品和过夜的食物，多吃青菜，豆芽，黄瓜，胡萝卜，葡萄，苹果等食物，晚饭不能吃太饱，少食多餐多做体育运动。
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