大便发干如何调理
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病情分析：
首先要从饮食上做出一定的调整，就能使这种症状得到改善，平时可以多吃一些新鲜的青菜、水果，多吃一些香蕉，香蕉含有丰富的维生素，吃了之后就可以使这种症状得到改善，或者是每天早上喝一杯蜂蜜水，这样也能缓解大便干燥的情况。一定要多喝水，多喝汤，尽量的不要吃上火的食物。
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病情分析：
大便太干，容易出现肛裂和脱肛。可以多吃一些富含维生素的食物，润肠通便，比如火龙果，猕猴桃，青菜，香蕉，萝卜汁，红薯等。养成爱喝白开水的好习惯，也可以喝一些消炎下火的凉茶，比如鱼腥草茶或者是蒲公英茶，避免吃火锅，烧烤瓜子，油炸食品，多做体育运动也可以促进胃肠道的蠕动。
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