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小孩记忆力差吃什么好

病情描述:孩子九岁了,这段时间发现他的记忆力有点差,小孩记忆力差吃什么好?
医生回答 (2)
  • 李冀
    李冀 副主任医师
    北京协和医院 三级甲等
    病情分析:

    儿童记忆力差,应该多吃含锌和铁的食物,如动物食品、鱼虾、螃蟹等。这些食物可以补充锌和铁来补充蛋白质和提高记忆力。在大脑生长发育中起重要作用的其他物质包括脂肪、维生素C、糖、维生素A等。平时,孩子们可以多吃核桃、鲜鱼、大豆和牛奶来帮助提高记忆力。你也可以给你的宝宝一些新鲜的蔬菜和水果。

  • 张旭
    张旭 副主任医师
    于都县人民医院 三级
    病情分析:

    9岁的孩子记忆力差,不一定是病理性情况,可能是与孩子没有掌握记忆方法和诀窍的原因或者是孩子贪玩,没有认真去记忆的影响,大人要给孩子知道如何记忆,如何掌握技巧,必要时检查微量元素,看微量元素有无异常,有些缺锌,铁和铅过多等会影响记忆,如果是病理性原因,需要考虑药物治疗。

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李冀
李冀 副主任医师

北京协和医院 儿科

擅长:儿童风湿性疾病、儿童免疫缺陷病、儿童肾脏疾病、儿童过敏性疾病、儿童健康保健与科普
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