脊椎炎需要注意什么
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病情分析:
背部疼痛确实考虑是局部的一些脊椎发炎导致的,这种可能是因为以前受过外伤引起的后遗症,也有少数可能是最近这段时间经常干活劳累以后引起的,目前可以适当外用一些消炎止痛的药膏,具体用药请遵医嘱,而且要暂时避免干活劳累或者长时间保持同一个姿势。有空可以起身多活动。
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病情分析:
这首先平时要注意避免久坐,另外要注意加强户外运动,这样能够增强肌肉力量和身体的体质,对于促进症状的改善有帮助。另外还要注意保暖,避免背部受凉,同时可以背部外用膏药,用烤灯照射,做按摩和热敷处理,这样可以改善局部的循环。饮食上也需要注意,要多吃一些青菜和水果,多吃一些高蛋白的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,不能饮酒和吸烟。