血脂高应该注意什么
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病情分析:
血脂高的患者应该科学规律的生活,首先应该控制饮食,不要吃高热量食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片尽量不要吃,另外每天适当的运动,最好运动一小时以上,逐渐将体重控制在正常范围,这是降血脂最好的办法,如果血脂仍然增高,在肝功能正常的情况下可以口服阿托伐他汀。
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病情分析:
高血脂的人平时注意不要熬夜,不要过于剧烈的运动,过于油腻的食物如油炸食品、以及动物内脏等胆固醇高的食物不能吃,以免引起血脂增高,适当的增加一些体育运动,控制体重,多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于降低血脂,不要熬夜和劳累,不要受凉,不要喝酒,不要抽烟。