孕前要做哪些准备工作
病情描述：结婚3年了，感情稳定，生活幸福，打算生个孩子，孕前要做哪些准备工作？
医生回答 (2)
-
病情分析：
在备孕前，男女双方都需要去医院前面检查一下，如果各项指标都正常的情况下那么放松心情备孕就可以了，饮食方面要全面多样化，多吃一些新鲜的蔬菜，水果以及优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品，鸡鸭鱼等都需要全面的补充，女性需要补充叶酸，男女双方都需要避免抽烟喝酒，保证睡眠，避免熬夜。
-
病情分析：
要备孕，可以调理好身体，女方补充叶酸，男方补充锌来进行提高精子的质量，戒烟酒，在身体好的情况下，查好排卵的时间同房，受孕的机率比较大，另外也是要注意远离药物，辐射，增加全面的营养，保持良好的心情，观察月经周期，做好早孕检测来确定是不是怀孕了。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
上节孕环前同房有影响吗
节育环避孕有很多优点。首先避孕非常有效，使用节育环控制生育是很有效的方。其次是成... 详细»
-
-
经前乳房胀痛，备孕失败是怎么回事？
现在有很多小夫妻都遇到这样一个问题那就是受孕难，导致这个问题的原因有很多种，有些... 详细»
公众号
头条号
百家号