糖尿病吃小米好吗
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病情分析:
糖尿病患者吃小米比较好,因为小米里面含有丰富的蛋白质,氨基酸以及微量元素,还有维生素,小米的热量很低,含纤维素是比较多的,能起到润肠通便的作用,而且含有大量的b族维生素,适合糖尿病患者食用,但是糖尿病患者使用小米儿也应该有量的限制,建议每餐不要超过100克。
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病情分析:
糖尿病患者可以适量的吃小米。
确诊为糖尿病之后应该首先饮食管理,饮食治疗是糖尿病患者的基础治疗。平时需要平衡膳食,保质食物的多样化,保证营养和血糖的稳定。
而小米属于粗粮,具有防治消化不良以及暖胃只欧,还有滋阴养血的功效,含有丰富的营养成分,其中含有色氨酸为谷类之首,有调节睡眠的作用。小米中含有丰富的粗纤维以及维生素b一,可促进胃肠道蠕动,参与糖与脂肪的代谢,可有效促进,葡萄糖转化成能量,有利于血糖的降低,帮助血糖稳定。
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