发育期间做俯卧撑仰卧起坐会长不高吗
病情描述：孩子正在发育期间，他经常做俯卧撑和仰卧起坐。发育期间做俯卧撑仰卧起坐会长不高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
男孩在发育期经常做俯卧撑和仰卧起坐对于长高是有很大帮助的，并不会出现长不高这种情况，因为仰卧起坐和俯卧撑可以促进身体的血液循环，加快生长激素的分泌，在锻炼前最好先进行一些热身运动，还要注意避免因为姿势不正确导致的肌肉损伤，要想长个还可以多做一些跳跃和拉伸运动。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
发育期间做俯卧撑仰卧起坐不会长不高的，经常做俯卧撑和仰卧起坐可以锻炼意志力从而矫正身姿。患者在未成年之前不宜负重训练，但可以通过多做体育运动比如跳跃性的活动，全身性运动和伸展运动性来促进肌肉发展和生长发育，如果是儿童要注意活动量和活动强度从而促进骨骼发育。
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