房事后睡不着觉怎么回事
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病情分析:
往往是房事后,神经相对比较兴奋,有很大的关系,可以喝杯温开水,喝杯热牛奶,有助于入眠,平时房事强度也不要太大,次数不要太多,不然就有可能会影响到身体健康的。性生活以后听听轻松的音乐,两个人多聊聊天,这样可以更好的入睡,平时也要加强体育锻炼。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
房事之后睡不着可能是身体过度劳累所造成的一种情况,这个可以缓解一会儿之后慢慢的就能够入睡了,不要有太大的心理压力。有些人在进行性生活的时候是比较兴奋的,当性生活结束之后,身体的兴奋还没有完全的退去,这个时候可能会出现失眠。这个都不是什么重要的问题,所以这个不用太过在意了。
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