咽干失眠多梦该怎么办
病情描述：不知道为什么喉咙总是感觉很干，晚上睡觉总是有好多梦。咽干失眠多梦该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
这与你平时长期的不良生活习惯有关，例如，你平时经常熬夜，精神压力很大，少吃水果和蔬菜，这会导致失眠、多梦和喉咙干燥。你可以多喝水，多吃水果和蔬菜，有规律地生活，避免熬夜。此外，你可以在户外适量运动来增强你的体质。同时，你可以服用一些有助于改善睡眠的药物，如安神补脑液和复方枣仁胶囊。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：您的情况考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的，与你情绪变化,精神紧张,劳累,饮食不当等有关系，建议口服谷维素，安神补脑液，维生素b1调理，注意调整心态，放松心情，避免不良情绪，不要吃辛辣刺激饮食及食物，多吃蔬菜水果，多喝白开水，睡前喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚，有助于睡眠，祝您健康！
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