消化不良如何调养

病情描述：最近这两年胃不舒服，到医院去又没有检查出大问题，只是说消化不良，消化不良如何调养

医生回答 (2)

葛剑 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

首先避免吃生冷刺激性的食物，因为这些食物吃了之后对胃部不好，吃饭的时候不要吃的太饱，不要暴饮暴食，一定要按时按量的去吃，可以用红枣熬一些小米粥喝，这样对胃还是比较好的，也不要去吸烟，喝酒，长期的吸烟喝酒对胃也不好，平时多喝汤，多喝一些温开水。
都吉雅 主治医师
阜新市中心医院三级甲等

病情分析：

有消化不良的情况想要调养，建议你最好是能够在这段时间内用一些助消化的药物，或者是也可以服用一些调理肠胃的药物来进行对症的治疗，并且在这段时间内建议最好是能够注意合理的饮食，尽量要避免暴饮暴食，可以吃一些益生菌来促进消化，缓解消化不良的症状。

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