怎样治疗更年期

病情描述：现在是更年期，有潮热、潮红等症状，更年期让我很难受，怎样治疗更年期？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

更年期阶段，由于女性的内分泌性激素水平发生变化相对比较多，可以出现各种更年期的症状，建议需要放松心情，减少压力，饮食清淡，少量多餐，吃些易消化，易吸收，有营养的食物，适当补充钙片，保证睡眠，避免熬夜，可以谷维素，复合维生素b归脾丸等一些药物进行调理一段时间。
孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院一级

病情分析：

更年期属于一种生理的疾病，这是由于女性在45岁之后，由于卵巢逐渐的衰退，就会出现内分泌失调，闭经等症状，患者会有情绪焦虑，失眠多梦，记忆力下降等症状，平时在饮食上要多吃一些激素类的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，平时多做一些户外的运动，经常和闺蜜聊天，保持良好的心情。

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