我失眠已经有一段时间了为什么会失眠
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病情分析:
人的失眠是有很多的病因的,可能是由于全身性的疾病,也可能是由于过度的焦虑所引起,如果半年时间老是加班的话,就会导致生物钟出现紊乱,所以需要适应很长的一段时间。因此要想恢复正常的话,首先要改变现在加班的情况,否则睡眠是不会正常的。平时可以配合安神宁心的药物,多注意进行体育锻炼,调整自己的情绪。
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刘艳超 医师
赤峰市第二蒙医中医医院 二级甲等
可能是因为你近期常加班,因为心情不好,或者是精神压力比较大导致的不排除神经衰弱的可能性。也有可能是因为和药物有关,比如说你这段时间,服用了关于脑血栓脑瘤的药。其实所说,到底失眠的治疗,还是和自己的体质有关系。所以你一定要有固定的生活规律。
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