小产45天后小肚子好多赘肉可以摇呼拉圈吗
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病情分析：
生产45天后是可以摇呼啦圈的，摇呼啦圈能够帮助消除肚子上的赘肉，但是一定要长期坚持才可以，平时也可以外出跑步，或者是在室内多做一些仰卧起坐，效果也是比较好的，但是也要控制好自己的饮食，尽量不要吃一些高热量高脂肪的食物，像这种减肥方式也是比较安全的。
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病情分析：
小产后小肚子上赘肉多，要考虑是小肠以后营养好活动少，营养过剩，腹部脂肪堆积引起的，这种情况可以摇呼啦圈，做仰卧起坐俯卧撑，减去腹部的脂肪，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物和油炸食物，多运动，不要长时间坐着，控制体重在正常范围。适当控制一下饮食。
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