糖尿病的人可以吃南瓜子吗
病情描述：体重严重超标并且不注意饮食习惯导致糖尿病，糖尿病的人可以吃南瓜子吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以适当的吃南瓜子的，南瓜子具有丰富的维生素以及矿物质和氨基酸，而且经常服用能够防止高血压，对于控制血糖也有一定的帮助。糖尿病患者在日常生活中一定要控制合理的饮食，不要摄入一些糖分，要以清淡的饮食为主。可以多进行一些体育运动，能够有效的促进身体的新陈代谢。
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
糖尿病的人可以适当吃点南瓜子，只要摄入的量不要太多就可以的，并不是糖尿病的人什么都不能吃，只不过要控制量，平时多吃蔬菜，控制水果和淀粉食物，淀粉食物的每餐摄入量最好不要超过二两，一般影响并不是很大，低糖或者无糖饮食为主，饭后要适当锻炼身体。
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