怎样调理失眠
病情描述：失眠好久了，但是一直没有办法根治，自己感觉太痛苦了，怎样调理失眠？
医生回答 (2)
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病情分析：
产生了失眠症状的话，要注意检查有没有出现心理压力过大的情况中老年人心理压力过大的话，就会容易产生植物神经，功能紊乱，就会出现失眠多梦的表现，可以采用口服安神补脑的药物来进行对症用药治疗，如果和植物神经功能紊乱有关系的话，同时还要口服调节神经的药物来进行联合用药。
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病情分析：
失眠主要是由于平时生活或者是工作压力过大导致的，建议您平时要放松心情，口服谷维素和刺五加，连续服用半个月观察看看是否有好转，如果没有好转，最好去医院看看中医科，吃点中药调理，一定要养成良好的作息时间，早睡早起，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，不要吃辛辣刺激性的食物。
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