血糖低要注意什么
病情描述：最近过于疲劳饮食方面又过于清淡导致血糖含量低，血糖低要注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
低血糖的发病原因一般是因为营养摄入不足引起的，患者平时要注意避免剧烈活动，平时要注意保持充足的睡眠和心情愉悦，避免过度劳累熬夜以及精神压力过大，出门的时候最好随身携带糖果或者巧克力，饮食上要多吃一些含有高蛋白和高纤维的食物，比如牛奶瘦肉鸡蛋等。
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病情分析：
血糖低容易引起头晕乏力，晕倒，建议你喝点葡萄糖水，也可以吃点糖果，巧克力，面包，蛋糕有利于提升血糖，饮食的口味要清淡，以容易消化的软食为主，多吃一些含糖多的食物，有利于补充营养，不要受凉，不要熬夜和劳累，不要过于剧烈的运动。平时要注意三餐定时。
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