更年期严重失眠怎么调理
病情描述：到了更年期之后失眠症状非常严重，躺在床上三四个小时才能睡着，睡了两三个小时就又醒了，更年期严重失眠怎么调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
这有可能是在更年期期间内分泌紊乱所引起的失眠。这时候可以去医院做抽血的检查，看是否是内分泌紊乱，同时口服调理内分泌紊乱的药物来控制病情。如果失眠症状比较严重的话，可以口服促进睡眠的药物来进行治疗。也可以在睡前喝一杯热牛奶或用热水泡脚，有助于促进睡眠。
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赵岩 主治医师
沈阳市于洪区结核病防治所 一级
可遵医嘱服用适量镇静剂，以安定情绪，保证睡眠为原则，如果症状严重的可遵医嘱适当服用性激素，千万不可自行滥用、错用药物，避免损害健康。还可以适当进行体力劳动和锻炼，如散步、慢跑、做保健操、打太极拳，并保持自信和开朗的性格，有助于缓解更年期状况。
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