怎么做才能胖起来呢
病情描述：从小到大体重一直非常轻，经常吃热量高的食物体重也不见涨，体力也非常不好，怎么做才能胖起来呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
在饮食方面可以每天多吃一些营养全面的食物，因为每个人的身体情况不一样，有的人可能吸收都会好一点，有的人吸收的可能会慢一点，建议最好不要经常的吃一些特别油腻或者是热量比较高的食物，因为这样的食物对身体也是会有一些影响的，一定要营养均衡，荤素搭配。
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病情分析：
第一要查明自己身体消瘦的原因，如果是因为一些疾病导致的身体比较消瘦，如患了甲亢可以针对甲亢进行治疗，如患了糖尿病，需要积极的控制血糖。第2个方面平时饮食上可以丰富一些，多吃一些高热量的食物。第三需要进行适当的运动来通过运动不仅可以增强体质，而且还有利于增强胃肠的吸收功能。
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