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吃什么对眼睛视力好？

病情描述：吃什么对眼睛视力好？

医生回答 (2)

施爱群 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

你好，一般情况下补充维生素a及叶黄素丰富的食物相对来说对视觉的发育会比较好。一般考虑首先通过食补的方法，必要的时候配合，可以考虑一些药物。原则上是在缺乏维生素a明显出现夜盲的时候，或者是黄斑疾病的时候才需要补充相关的药物。
张博 主治医师
大庆市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

你好！可以吃瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。吃富含维生素A的食物，比如各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。含有维生素C的食物对眼睛也有益。比如，各种新鲜蔬菜和水果。(

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: 施爱群 主任医师
中日友好医院眼科; 擅长：诊治眼底疾病、糖尿病眼底病变、青光眼、视神经疾病、眼表疾病等各种眼病

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