腹胀肠鸣屁多失眠饮食方面需注意什么
病情描述：最近老师腹胀肠鸣屁多还失眠，腹胀肠鸣屁多失眠饮食方面需注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者的症状考虑是由于肠道功能紊乱所引起的。饮食上要多吃清淡的食物，不能吃生冷，油腻，辛辣等刺激的食物，不能抽烟，喝酒。以高营养的流食为主，用粗粮代替细粮来增加肠道的蠕动能力。建议患者还要服用一些调理肠道的药物，增加肠道的代谢功能，来确保不复发。
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病情分析：
根据你所叙述的情况，有可能是肠道功能紊乱引起的。平时饮食一定要清淡，少吃产气类食物，禁食生冷，辛辣，刺激性食物，也尽量少吃一些油腻，油炸食物。可以多吃一些新鲜蔬菜水果，也可以多吃一些富含优质蛋白的食物，这样有利于肠道吸收。平时可以多运动，多锻炼身体，促进胃肠蠕动。
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