小孩缺锌吃什么水果
病情描述：听嫂子说小侄子有点缺锌，我想给他买点水果吃，请问医生，小孩缺锌吃什么水果?
医生回答 (2)
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病情分析：
锌是人体内最重要的微量元素之一，如果孩子缺锌会出现食欲减退生长发育缓慢的情况，平时应该多吃一些含锌的食品进行补充，可以多吃一些柠檬草莓香蕉猕猴桃等，还应该多吃一些含锌丰富的海鲜和瘦肉，另外在饮食上要注意食物的多样化，尽量不要让孩子养成挑食偏食的习惯。
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病情分析：
孩子缺锌，建议在日常生活中可以多食用一些含锌较高的食物，而补锌的水果主要有苹果，香蕉，猕猴桃，草莓，水蜜桃等。同时也可以多吃一些牡蛎以及海产品，这些食物中含锌量是最高的。必要时是可以补充一些锌剂进行治疗的，因为缺锌容易导致食欲不振，厌食，挑食以及记忆力减退的情况。
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