着凉了肚子里有寒气怎样排出
病情描述：着凉了肚子很不舒服，而且会感觉有寒气在肚子里，着凉了肚子里有寒气怎样排出？
医生回答 (2)
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病情分析：
肚子着凉有寒气可以通过以下方法改善，比如出汗、排便等，通过这两种方式都可以把体内的寒气排出，另外的体寒之人在受凉以后就会导致出现腹泻的现象，这也是一种排出体外的方式，在天气比较炎热的时候很容易出汗，出汗也是排除寒气的一种有效的方法，所以可以根据自己的适应能力选择。
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杨丽艳 主治医师
河北地质大学职工医院 一级
肚子着凉之后可以喝一杯热红糖水，也可以用手轻轻的按顺时针方向来按摩腹部以此来缓解症状，也可以用热水袋对腹部进行热敷。也可以把生姜，薄荷，葱白等物一起煮水喝有助于排除体内的寒气。也可以选择用艾灸肚脐的方法，促使肚子内的寒气排出，平时要注意做好肚子的保暖工作。
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