内分泌失调怎么治疗

病情描述：脸上这段时间出了好多痘痘，朋友说就是内分泌失调，内分泌失调怎么治疗呢？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

内分泌失调可以服用一些调理的药物进行治疗，需要从饮食上和运动上进行调节，要保持良好的生活习惯，避免熬夜，加强锻炼身体，在饮食上一定不吃辛辣刺激的食物，要多吃一些清淡易消化的食物，蔬菜水果，保持情绪的稳定，要保证足够的睡眠，养成良好的生活习惯。
刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院一级

病情分析：

内分泌失调多数都是因为生活和饮食习惯不规律，情绪过于激动，精神压力大，睡眠不足，休息不好等原因导致的。脸上长痘痘内分泌失调，可以抑制激素的分泌和合成，调整自己的心态，避免精神紧张，避免过度劳累，保持心情愉快，多喝水，清淡饮食，避免吃刺激性的食物。

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