内分泌失调是怎么产生的
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病情分析:
人体内有一个庞大的内分泌系统,有很多内分泌腺,比较常见的有甲状腺,肾上腺,睾丸,胰腺,卵巢,脑垂体,甲状旁腺等多个内分泌的腺体。无论哪个分泌腺体出现病变,导致分泌功能亢进或者分泌功能减退,都有可能会导致内分泌失调,所以出现内分泌失调,首先要检查一下是哪种内分泌激素出现紊乱,然后才能根据情况进行治疗。比如甲亢的可以使用抑制甲亢的药物,甲减的可以补充甲状腺素等。
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病情分析:
引起内分泌失调的常见因素,包括环境因素,如季节交替,气候突然变化以及环境污染。同时随着年龄的增长,人体内分泌腺的自我调节机能下降也会导致内分泌失调。另外长期的失眠,熬夜以及精神压力较大,情绪异常,脾气暴躁,容易生气,忧思过度,生物钟紊乱的人也容易发生内分泌失调。
内分泌失调一般需要对因治疗,如何保证睡眠质量,保持足够的睡眠时间,合理搭配饮食,保持饮食多样化,清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃油腻的食物以及辛辣刺激类食物,外卖快餐最好少吃,减少不饱和脂肪酸的是摄入量。同时增加有氧运动,消耗体内脂肪,减脂减重,提高人体新陈代谢能力,加快肠道蠕动。并保持愉悦的心情,不要给自己太大心的压力,避免过度悲伤,惊恐,暴怒等不良情绪。