睡觉姿势对身体有什么影响
病情描述：我听我的朋友说睡觉的姿势不好对身体也有影响，睡觉姿势对身体有什么影响？
医生回答 (2)
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病情分析：
睡觉的这种姿势，只要是自己觉得舒服就可以，没有什么影响，不必担心，平时如果身体有什么异常，要及时咨询医生或者是专业人士，自己在家不要盲目的用药，以免延误病情，养成良好的作息时间，早睡早起，增加自身抵抗力，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，不要吃辛辣刺激性的食物。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
每个人都有自己喜欢的，长期习惯的睡觉姿势睡觉的姿势对于健康来说也是会有影响的，有的人睡眠不好，或者是出现身体的疾病问题就出在睡姿上睡觉，应该尽量地向右侧卧位，偶尔的向左侧卧位，右侧卧位的睡觉姿势，身体的肌肉骨头能够得到自然的放松，有利于消除疲劳，保持正常的气道通畅还有经络通畅。
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